Депрессия и зависимость: почему их нужно лечить вместе
Половина людей с зависимостью страдает от депрессии или тревоги. Объясняем, почему одно без другого не вылечить и где получить помощь прямо сейчас.
Врач-психиатр addict.clinic2 мин чтения
Депрессия, тревожное расстройство и зависимость часто идут рука об руку. Врачи называют это «двойным диагнозом». Человек выпивает, чтобы снять тревогу, или принимает вещества, чтобы почувствовать хоть что-то, — а зависимость, в свою очередь, усиливает депрессию.
~50%
людей с зависимостью имеют депрессию или тревожное расстройство
24/7
работает кризисная линия психологов клиники
в 2 раза
ниже риск срыва при одновременном лечении обоих состояний
Порочный круг
1
Тяжёлое состояние
Тревога, апатия, бессонница, панические атаки.
2
«Самолечение»
Алкоголь, таблетки или вещества приносят кратковременное облегчение.
3
Ухудшение
После действия вещества тревога и тоска возвращаются ещё сильнее.
4
Рост употребления
Нужно больше, чтобы почувствовать облегчение, — формируется зависимость.
Признаки, что нужна помощь психиатра
Подавленное настроение дольше двух недель
Потеря интереса к тому, что раньше радовало
Нарушения сна — бессонница или постоянная сонливость
Панические атаки: сердцебиение, нехватка воздуха, страх смерти
Употребление алкоголя или таблеток, чтобы «отпустило»
Чувство вины, никчёмности, безнадёжности
Мысли о смерти или самоповреждении
Важно
Если у вас или близкого есть мысли о самоубийстве — это неотложная ситуация. Позвоните на кризисную линию прямо сейчас: психолог ответит в любое время суток, анонимно и бесплатно.
Кризисная линия 24/7
Тяжело прямо сейчас? Психолог на связи круглосуточно
Можно позвонить или оставить контакт — специалист свяжется в течение нескольких минут. Без осуждения и анонимно.
Психолог отвечает в любое время
Бесплатно и конфиденциально
При необходимости — консультация психиатра
Почему лечить нужно одновременно
Подход
Результат
Лечим только зависимость
Депрессия остаётся — высокий риск срыва
Лечим только депрессию
Вещество мешает действию терапии
Лечим вместе
Устойчивая ремиссия и улучшение настроения
Как проходит лечение
Психиатр проводит диагностику и подбирает терапию, безопасную для человека с зависимостью. Параллельно идёт психотерапия: КПТ, работа с травмой, навыки управления тревогой. При необходимости — детоксикация и стационар. Команда врачей ведёт пациента вместе, без «перекидывания» между специалистами.
Обратиться за помощью — не слабость. Это первый шаг к тому, чтобы снова почувствовать вкус к жизни.
Материал носит информационный характер и проверен врачами клиники. Он не заменяет консультацию специалиста — для диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.
