Рехаб для зависимых: что это такое и как проходит реабилитация
Рассказываем простыми словами, что происходит в рехаб центре: от первого дня до выписки, какой распорядок и какие методы работают.
Психолог-консультант по зависимостям addict.clinic2 мин чтения
«Рехаб» — разговорное название реабилитационного центра для зависимых, пришедшее из английского «rehab». Это место, где человек с алкогольной, наркотической, игровой или другой зависимостью проходит программу восстановления после того, как острое состояние снято.
3 этапа
детокс, реабилитация, ресоциализация
5–7 ч
терапии в день в стационарном рехабе
1 год
рекомендуемый срок поддержки после выписки
Чем рехаб отличается от больницы
В больнице или наркологическом стационаре лечат тело: выводят из запоя, снимают ломку, восстанавливают органы. Но через несколько дней человек возвращается домой с той же тягой, теми же триггерами и тем же окружением. Реабилитация зависимых работает с головой: почему человек употреблял, как справляться со стрессом без вещества, как восстановить отношения.
Наркологический стационар
Рехаб центр
Срок
3–10 дней
28–90 дней
Фокус
Физическое состояние
Психика, поведение, отношения
Специалисты
Нарколог, медсёстры
Психологи, консультанты, нарколог, психиатр
Результат
Снято острое состояние
Навыки трезвой жизни
Кому нужна реабилитация
Были срывы после кодирования или капельниц
Зависимость длится больше года
Употребление разрушает семью, работу, финансы
Сочетание нескольких веществ или с алкоголем
Есть депрессия, тревога или другие расстройства
Окружение дома провоцирует употребление
Подбор программы реабилитации
Подберём программу реабилитации за одну консультацию
Расскажите о ситуации — специалист предложит формат и срок, ответит о стоимости и условиях. Можно звонить за близкого.
Лицензия, врачи и психологи в штате
Цена фиксируется в договоре
Приём в центр в день обращения
Как проходит реабилитация зависимых
1
Поступление и диагностика
Осмотр врача, анализы, беседа с психологом. Составляем индивидуальный план.
2
Адаптация (1–2 недели)
Пациент привыкает к режиму, знакомится с группой, проходит мотивационную терапию.
3
Основная программа
Индивидуальная и групповая терапия, работа по 12 шагам, КПТ, лекции о зависимости.
4
Работа с семьёй
Семейные сессии, консультации для родственников, восстановление доверия.
5
Подготовка к выходу
План профилактики срывов, поиск работы и опоры, пробные выходы.
Распорядок дня в рехаб центре
Время
Что происходит
8:00
Подъём, зарядка, завтрак
9:30
Утренняя группа — настрой на день
10:30
Лекция или тематическая группа
13:00
Обед, отдых
14:30
Индивидуальная консультация или работа по шагам
16:30
Спорт, прогулка, трудотерапия
19:00
Ужин
20:00
Вечерняя группа, анализ дня
22:30
Отбой
Обратите внимание
Режим — важная часть терапии. У зависимых людей часто разрушен ритм жизни, и предсказуемое расписание помогает нервной системе восстановиться.
Какие методы используются
Когнитивно-поведенческая терапия — учит замечать мысли, ведущие к употреблению, и менять реакцию.
Программа «12 шагов» — проверенная модель взаимоподдержки.
Мотивационное интервью — укрепляет собственное желание человека изменить жизнь.
Семейная терапия — работает с отношениями, которые часто поддерживают зависимость.
Арт-терапия, спорт, трудотерапия — возвращают способность радоваться без вещества.
Рехаб — это не изоляция от жизни, а тренировка перед возвращением в неё.
Материал носит информационный характер и проверен врачами клиники. Он не заменяет консультацию специалиста — для диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.
