Помощь алкоголикам: как уговорить близкого лечиться
Как подготовить разговор с пьющим близким, каких ошибок избегать и где получить помощь семье, если человек отказывается лечиться.
Семейный психолог addict.clinic2 мин чтения
«Он не признаёт, что у него проблема», «обещает бросить и снова пьёт», «я уже не знаю, что делать» — с этого начинается большинство звонков родственников. Помощь алкоголикам действительно возможна, даже если человек пока не готов. Главное — изменить подход.
80%
алкоголиков сначала отрицают зависимость
2×
чаще соглашаются на лечение, если семья работает с психологом
бесплатно
консультация для родственников
Почему алкоголик не хочет лечиться
Алкоголизм поражает ту часть мозга, которая отвечает за критику к себе. Поэтому отрицание — симптом болезни, а не упрямство. Кроме того, человек может бояться кодирования, огласки, «психушки» или просто не верить, что жизнь без алкоголя бывает хорошей.
Ошибки, которые мешают
Ошибка
Почему не работает
Выливать алкоголь, прятать бутылки
Человек купит ещё и будет прятаться лучше
Ругаться, когда он пьян
Пьяный не воспримет, утром будет обида
Гасить долги, покрывать перед работой
Он не сталкивается с последствиями
«Закодируем тайно»
Это невозможно и незаконно, разрушает доверие
Угрожать разводом, не собираясь уходить
Пустые угрозы обесценивают слова
Помощь родственникам
Близкий не хочет лечиться? Начните с консультации для себя
Психолог бесплатно поможет разобраться в ситуации, подготовить разговор и мотивировать близкого начать лечение.
Бесплатно для родственников
Подскажем, что говорить и чего не делать
Анонимно — близкий не узнает о звонке
Как говорить с алкоголиком
Выберите трезвое и спокойное время
Говорите от своего лица: «я боюсь», «мне больно»
Приводите конкретные факты, без ярлыков «алкаш»
Предложите конкретный и небольшой шаг — консультацию
Заранее узнайте, куда и когда можно приехать
Будьте готовы к отказу и не сдавайтесь после первого «нет»
Обратите внимание
Хорошая фраза для начала: «Я вижу, что тебе тяжело. Давай просто поговорим с врачом — анонимно, ни к чему не обязывает». Это снимает страх и даёт выбор.
Что делать, если отказывается
1
Получите помощь для себя
Консультация психолога для родственников бесплатна. Вы узнаете, как действовать в вашей ситуации.
2
Выйдите из созависимости
Перестаньте спасать и контролировать — подробнее в статье о созависимости.
3
Установите границы
Спокойно объясните, что будете делать, если он продолжит пить, и выполняйте.
4
Используйте «окно мотивации»
После тяжёлого запоя, проблем на работе, со здоровьем — человек чаще соглашается.
5
Семейная встреча со специалистом
Мотивационный консультант поможет провести разговор без скандала.
Если человек в запое прямо сейчас
Не ждите, пока он «отойдёт» — при длительном запое возможны судороги и делирий. Вызовите нарколога на дом: мы приедем анонимно за 40–60 минут. Подробно о процедуре — в статье вывод из запоя на дому.
Нельзя заставить человека бросить пить. Но можно создать условия, в которых он сам захочет помощи.
Материал носит информационный характер и проверен врачами клиники. Он не заменяет консультацию специалиста — для диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.
